今年も何卒よしなに
今年も残すところ364日です
どうも、ベンチプレス100kg挙げたいスタッフのヤサクです。
新年あけちゃいましておめでとうございます。
2025年もあっちゅーまで、今年もきっと明日には
「2026年もおわりかぁ～」
とか思っちゃうくらいのスピードで流れていくのでしょう。
怖や怖や。
お正月の当店はですね、福袋が出来なくなってから毎年１月の３日目くらいが一番忙しかったんですが、今年は元日から忙しくさせていただいてありがたい限りです。
本年も何卒よろしくお願い致します。
本日は新年のご挨拶がてら、初売り企画の再告知をしてサクサクっと終わりにしたいと思います。
まだまだ続くよお正月企画
1/12までは
靴全品10％OFF
は継続しておりますので是非ご利用ください。
2足目以降20％OFF
は1/5までとなっているのでお気を付けをば。
マジでセール品狙うとお買い得なんで、売り場をカラにしていっていただきたいｗ
運と一緒に変なものも貰わないようにしましょう
まだまだインフルなどが油断できませんし、みなさん人混みの多い所にお出かけになるでしょうからご自愛いただき、気持ちの良いお正月をお迎えくださいまし。
１月の３・４日は、イオンの「大抽選会」があるので鬼のような込み具合になると思います。
ご予約のお客様はお時間に余裕をもってお越しください。
それでは～
編集後記と言う名の”駄文”
まぁ興味のない方には全く刺さらない”トレーニングの話”なんですけどね。
僕は健康維持目的で、ゆるーく自重トレを主にやっているんですが、以前”デザフェス”に行ったとき、
「ベンチプレス100kg挙げた人だけが買えるTシャツ」
ってのがあって笑っちゃったんですが、
そういえば僕ジム行かないんで、ベンチプレスってやったことなかったんですよね。
んで、この間地元友人の忘年会の時に一人の友人がジムに通っているという話にあり、
「家で自重トレを継続できる人間はすごい」
「君にぜひベンチプレスをやってもらいたい」
という謎の流れで勧誘を受けまして、月謝ではなく単発利用ができるジムが東川口にあるということで誘われるがまま行くことにしました。
東川口駅南口から徒歩で17分と、ちょっと遠目にある ”LifeFit” さんでは、こじんまりとしたスペースながら一通りのマシンがあり、重量もしっかり積んでるのでがっつりいけちゃう感じでした。
スマホのアプリで入退場する無人システムで、
僕のような人見知りで孤独なアラフォー独身男性にも安心。
人見知りなのになんで接客業やってんのかわからないくらいですからね。
んで友人が気になった僕のベンチプレスで挙げれる最大重量は…..
60kg！！
70kgは無理でした！！
僕の現体重が約60kgくらいなので、40kg挙げられれば平均ラインなのだそうですが、
100kgには相当遠いっすなぁｗｗｗ
他にもいろいろやりましたが、レッグプレスっていう重りを足で持ち上げるマシンは180kg挙げられました。
デッドリフトはなんか知りませんが止められましたね、「あれは”ヘルニア生産マシーン”だからやめとけ」と。
しかし一緒に行った友人はやっぱり通っているだけあって、僕より一段階上の重量を上げられたりしたので流石だなと思いました。
いや～やっぱ行ってみると良い刺激になります。
普段かからない負荷が体にかかると、なにかこうスイッチが入るというか、本能を呼び起こされる何かがありました。
自重トレは自分で好きにセーブがかけられますし、どう頑張っても自分の重量以上の負荷は掛けられませんから
「否応なしに負荷がのしかかってくる感覚」
は自重トレにはないのですよ。
筋肉に刺激を与えるためにも、不定期に行くのもアリだなーとか思いました。
とりあえず自分の限界値が知れたのはよかったですね。
友人は僕が予想外の重量を挙げてなんか驚いてましたが、僕には「100kgの課題」が頭にあるんでちょっと微妙な感想ですｗ
ちょっとあのTシャツを目標にするのも悪くないですかねぇ。
今年の抱負として。
ま、ゆるーくやりますわ、ゆるーくね。
それでは～
