待たせたな…!(CV 大塚明夫)
イベント×イベント
どうも、コンプレッションウェアに手を出したスタッフのヤサクです。
寒暖差が激しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
体調を崩しやすい時期故、ご自愛いただければと思います。
しかぁ～～～～しッッ！！
そんなことも言ってられませんよ皆さん！！
今週末はなんてったって
イオンカード優待キャンペーン
があるんですからッ！
しかもしかぁ～もッ！
それに「ブロックも企画を合わせちゃおうよ！」ってなもんで、さらにお買い得になってしまいます！
くぅ～ッ！👍👍
ってなわけで今日はそんなお知らせ～
イベント概要
4/25(土)～5/10(日)
の期間中、
👟靴 or 👡サンダルをお買い上げで
ポイントUPのチャンスッ!!⤴️
通常お買い上げ金額の1％貯まる自社ポイントが
最大2倍～10倍になる
ガラポンくじを開催！！✨
※インソール、靴下、グッズは対象外
イオンカードの割引はレジ上では計算されませんので、当日お支払いいただく金額に対して倍率が掛かります！
ご家族のまとめ買いとか、ゴールデンウィークに向けてサンダルやらサマーシューズやらをお探しの方は是非とも！
こんなんあるよッ！
楽しい楽しいゴールデンウィークのオトモとなるサンダルはお決まりでしょうか？
当店にも続々と夏に向けてのサンダル系シューズが入荷しております。
先日ご紹介した”FinnComfort”はもちろん。
”MBT”も
”SIDAS”や”ヨネックス”も
キッズでは”KEEN”や”asics”もあります。
※asicsは水遊び非推奨です。
連休は是非イオンへ
イオンカードの企画もありますし、本格的なGWである５月の準備として、いろいろ買い集めるのはありかと思います。
レイクタウンほど広ければ、無いものはとりあえずないのではないかなーと思いますｗ
それでは皆様、楽しいゴールデンウィークをお過ごしください！
僕はほとんど働いてます！
それでは～ｗｗｗ
編集後記と言う名の”駄文”
もう40歳を目前として、体調の変化も感じている昨今、トレーニングのあり方も徐々に変えている所でござんす。
余り着用するタイプのアイテムは買ってこなかったんですよね。
よく言う「リカバリーウェア」ってやつです。
そういうのが目についたころに調べた時点では「あんまり信頼できるデータはないよねー」みたいな感じだったんで、
「あぶく銭でも出たら買うかー」
くらいに思ってました。
無駄に高いじゃないですかああいうの。
しかし、最近見た動画で「疲労回復ならコンプレッションウェアが良いよー」ってのがあったんで、試しに買ってみてました。
”コンプレッションウェア”というのは「適度に加圧してくれるインナー」のことで、まぁざっくり言えばちょっと「キツめのタイツ」って感じです。
「それの何が良いのか？」というと、
・適度に加圧することで血管・リンパの流れが良くなる
→水を流したホースの口をちょっと狭めると水の勢いが強くなるように、血中の酸素と栄養の巡りが良くなったり、老廃物の処理がスムーズになりやすい。
・筋肉の揺れを抑えることで微小なダメージを抑える
→筋トレ後は筋肉が傷ついている状態で、その上日常の動きによる筋肉の揺れで追い打ちをかけてしまうと回復が遅れてしまうというのがある。
というところで、運動後24時間着用していると筋肉痛の軽減があるそうで、少なくとも2～8時間着用すると回復効果が見込めるみたいです。
そんなんで試してみたんですが、低年収おじさんの僕はいきなり高いのはいけないので、比較的リーズナブルな「おたふく手袋」さんというメーカーの物から試させていただいてます。
買い始めは、まだ寒い時期だったので、長袖とロングタイツの裏起毛タイプから入り、今は半袖とショートタイツの接触冷感タイプをトレーニング後～次の日の日中に着ていて、両方合わせて２ヶ月くらい続けてます。
なんとなくですが、筋肉痛のダメージは少ない感じがしますね。
久しぶりに荷重をかけた部位で、いつもなら筋肉痛が起こるところが、「ちょっと痛いかなー」くらいに思えました。
実際には筋肉痛が起こってなくとも、筋疲労は確実に残ってますんで、40代あたりは2～3日くらい同じ部位のトレーニングは控えるのが吉だとか。
同じ休息日でも、筋肉痛かそうでないかでは、「休まった感」が違うわけですから、無い方が良いに決まってます。
てなわけで、重い筋肉痛に悩まされている方は一度、寝る時にもコンプレッションウェアを着てみるのはおススメですよーというお話でした。
それでは～
